jak brac to

Witam. 2 miechy temu skonczylem brac superdrol 2 capsy codziennie przez miesiac. Na odblok Clomed wzialem a potem Tribulus 750 (nie pamietam firmy, jakis amerykanski). Wszystko ogolnie bylo ok, az miesiac temu ogolnie zaczely bolec mnie sutki i mialem poczucie dyskomfortu gdzies w okolicach podbrzusza. Teraz boli mnie tylko lewy sutek i jest pod [...]

[...] tyg i pozniej cały listek clomidu 1 tab ed.. po tym zacząłem brac daa 3 g rano i 3 g wieczorem czyli dziennie 6 g.. IZauwazyłem ze libido dalej kuleje strasznie , rano wzwód jak trzeba jednak pózniej w dzien to juz róznie i raczej taki na pół gwizdka a libido dalej sredniawe, czytałem cos ze daa wywala prolaktyne ..i nie wiem czy daa nie [...]

Witam, co sądzicie o tym nowym produkcie?? Wątpię czy ktoś z Was zdążył go już sprawdzić (jeśli tak, było by wspaniale ) Co sądzicie o składzie?? Wydaje się być obiecujący,wg mnie trochę mało ekonomiczny bo jeśli brać tak jak napisane na etykiecie to trza będzie mieć trochę siana pozdrawiam!

Witam Wszystkich:) Po dluzszej prerwie wrocilem do treningow, jako ze wyglad samego siebie mnie nie satysfakcjonowal(Oponka). Cwicze juz ponad rok i udalo mi sie uwolnic okolo 16kg. Cwiczenia silowe + aeroby. Jednak teraz doszedlem do etapu gdzie zrobilem sie chudy glownie na rekach. Jako ze zbliza sie lato chcialbym troszke przybrac widocznych [...]

[...] i Mass XXl. Czy moge sie spodziewać efektów lepszych niz po poprzednim cyklu kreatynowym?? Żależy mi na sile i masie. Jak to wszytko razem brać aby efekty były najlepsze ...jak narazie spozywam według opisów na opakowaniach. I jeszcze jedno za cholere niemoge zwiekszyć bicepsów:/ choć trenuje je regularnie. Sila rośnie ale biceps nie. I czy [...]

[...] Czy następna da również rezultaty w postaci większego wzrostu.Wszystko dotyczy hgh. Aha w moim mieście kuracja kosztuje ok 1.200zł na czarnym rynku. Czy to możliwe. W jakim wieku należy wziąść by przyrost wzrostu był jak największy.Czy podczas kuracji nalezy brac jakies minerały np. wapń. A może jest coś innego co również podnosi wzrost? [...]

Jak wiadomo napoje energetyzujace można pic przed treningiem na siłowni czy też przed walka bokserską bo pomagają w koncentracji i dają kopa. Mam znajomego na hurtowni i jest w stanie ogarniac mi takie napoje za pół ceny ale problem w tym ze sa przeterminowane o okolo 2 dni. I teraz pytanie czy warto sie brac za to? Niby dwa dni to nie dużo ale [...]

[...] 3 stawy --- Animal Flex multiwitamina--- Vitarol , magnez b6 odblokowanie kolega mi załatwi . co jeszcze muszę kopic. zeby zdrowia nie spierniczyć ;p? przyjaciele jak mam brać Methastadrol -ph przy mojej wadze 70, staż 12 mie. 18 lat 177cm. wiem ze jestem za młody na to ale juz kupione bardzo prosze konkretne [...]

Masa, starz treningowy 1 rok, Na razie tylko Top-Mass 1 kg pół roku temu,16 lat, 65 kg wagi (--Pierwsza sprawa.--) Biore Gainera MCT 5kg 4 razy dziennie odmierzylem sobie ze jak siedem płaskich łyżeczek to 1,5 miarki mi wyszło, przez tydzień tak brałem gainera ,a teraz się dowiaduje ze jedna miarka to 19g produktu czyli musi mi wyjść 2,5 miarki [...]

[...] bialko ostrowia,kreatyne,glutamine . Zaczolem to wszystko brac łacznie z dieta na mase bez sensu no ale juz to biore to niema co gadac musze dokonczyc cykl niewiem co teraz jak zmienie diete na redukcyjna co z tym carbo i bialkiem. Moge np rano pic 30 gram bialka dla uzupelnienia i carbo po treningu????Po treningu chce jezdzic rowerkiem na [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 150 -przysiad: siema, czy meta 10mg ed do śniadania bez odbloku będzie ok na 1 cykl? Nie chce za bardzo mieszać w hormonach, zrobie to dopiero za rok a teraz chciałbym zobaczyc czy nic mi się nie będzie działo, bo wiadomo jak na 10mg mety będa jakieś skutki to nawet nie mam co się brać za propa

[...] z poradą .Związaną z dietą suplami kreatynie treningu. Wiek:16 Wzrost:170cm Waga:59 kg Typ budowy:Mezomorfik lecz nie jest pewien :) Staż treningowy:4 miesiące Dieta taka jak na zdjęćiu :) Prosze o porady Mam uczulenie na LAKTOZE. Problem też wynika w tym że nie lubie dużo jeśc oraz mam przerwy w szkole 5 min i jedna przerwa 15 min Trening [...]

[...] rozpoczac trening na budowe masy miesniowej poprzez progresje (ponoc najlepsza metoda na na szybka budowe miesni). Mianowicie progresja typu 12/10/8/6 powtorzen i teraz, jak z ciezarem? W pierwszej serii po 12 powtorzej poczatkowy ciezar ile % max ciezaru na wycisk na dana partie miesni powinien wynosic? Czy jezeli np na klate podnosze max na [...]

[...] strzale zrobiłem badania test, estro, prolaktyna wszystko +/- w połowie) Zacząłem brać clomid jestem już na 10 dniu, ale zaczęło mnie wysyfiać na twarzy, ze twarz mam jak nastolatek, albo tarcza do lotek. Mocno czerwone zmiany skórkę i stany ropne. Delikatnie odczuwam jaja, ale to pewnie, ze wracają do pracy nie jakoś bardzo uciążliwe. [...]

[...] was prosic o rospisanie mi cyklu z ruskiej metki produkowanej przez firme akrihin mam 100 tabsow w pudelku bylo 200 ale kupilem na bułe z kuzynem wiec moje pytania sa takie jakich rezultatow moge oczekiwac (obwody i waga) wiem ze to zalezy od organizmu ale moze ktos zna przecietne przyrosty po tym wlasnie srodku a 2 pytanie jak to brac czy [...]

Mam do was prosbe.chodze juz stosunkowo dlugo na silownie. 4 razy w tyg teraz sie staram ale nie mam jakiegos odpowiedniego planu i diety.Chcialem robic trening ktory zaraz opisze w kolejnhym poscie. ale ponoc jak mam troche fatu to pierw trzeba go zgubic....mam 186cm i 94kg. Moj cel to jest troche masy miesniowej ale wyrzezbionej...Teraz [...]

[...] nie zajmowałem sie fitnesem(wyszedłem po 5L. z legii,chce przede wszystkim zbic ok.4-5kg. i rozbudowac miesnie, a wiec ile powinienem przyjmowac białek, weglowodanów, czy i jak powinienem zapodawac kreatyne, czy powinienem ją brac z glutaminą i co myslicie o aminokwasach. Musze dodac ze sam fitnes nie jest sensem mojego zycia, chce przez to [...]

Siemka. Mam 12 lat z 150 wzrostu i ważę około 40 KG. Mam brata który pakuje już ponad rok z " Prochami " ale ja nie chce brać prochów i mieć ładną klate i mięśnie rąk i nóg :D Jest 1 problem od 5 lat choruję na cukrzycę i z dietą mam lipke ;) Jem około 3/4 H dziennie. Posiadam ławeczkę + Gryf z obciążnikami 2x4Kg / 2x8kg / 2x 12 kg + hantle 15 KG [...]

Rozpisze ci diete: Rano jem Musli + Mleko jakies 400-500ML / Jajecznica 6-7 Jajek CHleb II Śniadanie od 3 kromki z mięsem/serem żóltym III Śniadanie 2 kromki z tym co wyżej Obiad: Przeważnie ryż/ziemniaki mieso/ryba/jajko surowka obowiązkowo Kolejny posiłek: Jest to przeważnie jakaś przekąska: Jakis Yoghurt czy coś w tym stylu.. [...]

Witam. Mam takie pytanie. Ćwiczę na siłowni u kolegów i robię taki sam trening jak oni, ale niedługo przerzucam się na własną siłkę i zastanawiam się czy takie ćwiczenie klaty nie było by lepsze. Mój max na klacie to 50kg i obecnie przykładowe ćwiczenie: wyciskanie płasko, wygląda tak 4x8-12 - 35kg, a z tego co wyczytałem po róznych stronach, [...]